산처럼 학처럼 [마음산(심뫼)/엄영섭]

맨공 295 * 천 : 2018년 7월 23일(월), 06:30~08:00, 27도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 사자목 오층석탑. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 25분, 총 1시간 30분. 8,732걸음. # 윤홍식의 <수심결> 3강 듣기. # 오층석탑 아래서 정훈이 어머니를 만나 동행함. # <참전계경> 제295조 공실(恐失) : 공실이..

맨공 294 * 천 : 2018년 7월 22일(일), 06:35~07:40, 27도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송길. * 인 : 맨발 43분, 신발 22분, 총 1시간 5분. 6,100여 걸음. # 산악회의 천성산 계곡 산행 일정으로 맨공 시간을 단축함 # 윤홍식의 <수심결>강의 듣기. # <참전계경> 제293조 중(重) : 중이란 한번에 큰 선행..

맨공 293 * 천 : 2018년 7월 21일(토), 10:30~11:50. 맑음. * 지 : 순창 강천산 강천사길 * 인 : 맨발 1시간 20분. 보광중고 교직원 친목회 1박 2일 연수 중에 강천사길 맨공.

맨공 292 * 천 : 2018년 7월 20일(금), 06:30~07:55, 24~27도. 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일승교, 일영교, 선자교, 무풍한송로. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 20분, 총 1시간 25분, 7,780걸음. # 윤홍식의 <수심결> 특강 듣기. # <참전계경> 제292조 자연(自然) : 자연이란 저절로 착하게 되는 것..

맨공 291 * 천 : 2018년 7월 19일(목), 06:30~07:50, 출발 시 25도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 7,200여 걸음. # 21세기를 언어·문자 역사학으로 열어라(1) 강의 1시간 10분간 듣기. # <참전계경> 제291조 천심(天心) : 천심이란 배운 바는 없으..

맨공 290 * 천 : 2018년 7월 18일(수), 06:40~08:00, 25도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 7,426걸음. # 명시 낭송 20분간 듣기. # 강상원 박사의 '스페셜 테마(23)-△, 금문(金文)과 산스크리트어가 일치한다' 강의 50분간 듣기. # 산문 앞에서 <참전..

맨공 289 * 천 : 2018년 7월 17일(화), 06:30~08:00, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 20분, 총 1시간 30분, 7,600여 걸음. # 이백의 한시를 듣고 읽으면서 맨공. # <참전계경> 제289조 익증(益增) : 익증이란 날이 갈수록 선을 더 많이 행하고, 달이 갈수록 덕..

맨공 288 * 천 : 2018년 7월 16일(월), 06:40~08:00, 도착 시 29도. 이 글을 쓰는 현재 34도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교. * 인 : 맨발 60분, 신발 20분, 총1시간 20분. 7,480걸음. # <이백 시 다시 읽기> 시집을 읽으면서 맨공. # <참전계경> 제288조 무단(無斷) : 무단이란 선을 행하는 마음..

맨공 287 * 천 : 2018년 7월 15일(일), 07:45~08:25, 25~29도, 맑음. 글쓰는 현재 33도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 사자목 오층석탑. * 인 : 맨발 1시간 20분(벤치에서의 독서 10분 포함), 신발 20분. 총 1시간 40분, 8,550걸음. # 강의를 듣지 않고 바른 자세를 유지하면서 걷기에만 전념. # 삼성반월교 아래 ..

맨공 286 * 천 : 2018년 7월 14일(토), 07:40~08:00, 25~26도. 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일승교, 사자목 오층석탑. * 인 : 맨발 57분, 신발 23분, 총 1시간 20분, 8,100걸음. # 윤홍식의 인문학 강의 <장자> 6강 듣기. # <참전계경> 적(積) : 적이란 많은 수를 말하는 것이다. 사람이 덕을 닦고 ..

맨공 285 * 천 : 2018년 7월 13일(금), 06:40~08:05, 25~27도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 20분, 총 1시간 25분, 7,900여 걸음. # 윤홍식의 인문학 강의 <장자> 5강 듣기. # <참전계겨> 제285조 보장(報章) : 갚음이란 하늘이 악한 사람에게는 재앙으로 갚..

맨공 284 * 천 : 2018년 7월 12일(목), 06:30~07:53. 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 사자목 오층석탑. * 인 : 맨발 1시간 3분, 신발 20분, 총 1시간 23분, 8,100걸음. # 윤홍식의 <장자>강의 4강, 1시간 10분간 듣기. # <참전계경> 이어서 읽기. 제284조 급거(急祛) : 성품이 엄하지 못하면 용감하지 ..

맨공 283 * 천 : 2018년 7월 11일(수), 06:30~07:50. 23도. 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 월영교, 선자교. 산문. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 갤럭시 기어를 차고 가지 않아 걸음수는 재지 못함. # 지난 월요일 다친 허리가 많이 좋아져서 맨공이 힘들지 않았음. # <그리움..

맨공 282 * 천 : 2018년 7월 10일(화), 06:50~08:10, 20도, 흐림. * 지 : 통도명가-산문-무풍교-무풍산-노천정-무풍한송로-총림문-일주문-삼성반월교-선자교-무풍한송로-통도명가. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 7,500걸음. # 어제 병원(언양닥터홍 통증의학과 의원)에 가서 허리 진료와 근..

맨공 281 * 천 : 2018년 7월 9일(월), 06:10~07:30, 19도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 총림문. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분. 총 1시간 20분, 6,900걸음. # 허리가 아픔에도 맨공에 나섬. # <참전계경> 제281조 강유(剛柔) : 성품이 강한 사람이 엄하게 처신하면 한 집안이 이루어지지 못하고, 섬품이 유..

맨공 280 * 천 : 2018년 7월 8일(일), 07:30~09:00, 18도, 흐림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 월영교. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 20분, 총 1시간 30분, 8,900여 걸음. # 지난 월요일 오후에 서예학원에서 허리를 다쳐 지금껏 허리가 좋지 않은 상태임. 그래도 맨공은 계속하고 있음. # <그리움의 ..

맨공 279 * 천 : 2018년 7월 7일(토), 07:25~09:00, 출발 시 19도, 흐림. 무지개가 잠깐 보이더니 우산 가지고 오는 사이에 사라짐. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 사자목 오층석탑. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 25분, 총 1시간 35분, 9,900여 걸음. # 현장 엮은 <그리움의 노래(염불선)>를 염송하며 맨공..

맨공 278 * 천 : 2018년 7월 6일(금), 07:10~08:30, 22도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 7,300여 걸음. # 오늘이 제15회 한국추사서예대전 발표날인데, 새벽 꿈에 입상의 영감이 있었다. 그래서 새벽 5시경 곧장 과천문화원 홈페이지에 접속해보..

맨공 277 * 천 : 2018년 7월 5일(목), 07:30~08:50, 23도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 청류교, 무풍교. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 총 1시간 20분, 7,300걸음. # 윤홍식의 <장자>강의를 듣다가 빗소리로 잘 들리지 않아, <법화삼부경>을 들으면서 맨공에 임함. # <주역, 나를 흔..

맨공 276 * 천 : 2018년 7월 4일(수), 07:30~08:50, 23~24도. 태풍이 지나고 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 청류교. * 인 : 맨발 50분, 신발 20분, 청소 10분. 총 1시간 20분, 7,700걸음. # 윤홍식의 <장자> 강의 2강 듣기. # 아침에 산책하는 사람 중에 며칠 전부터 인사를 나누던 박윤기 시..

맨공 275 * 천 : 2018년 7월 3일(화), 07:20~08:35, 장맛비와 태풍제7호 태풍 쁘라삐룬(PRAPIROON)이 다가오고 있음. 22도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 부도탑. * 인 : 맨발 55분, 신발 20분. 총 1시간 15분, 6,700걸음. # 윤홍식의 장자 1강 55분간 들으면서 맨공을 즐김. # 어제 5시 40분 경 서예학원에서 허리 ..

맨공 274 * 천 : 2018년 7월 2일(월), 08:00~09:35, 비(장마). * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 일승교, 사자목 오층석탑, 무풍한송로. 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 15분, 신발 20분. 총 1시간 35분, 8,500여 걸음. # 허경영 강연 (1135회 '세상에서 가장 위대한 발견?) 듣기. # <참전계경> 제274 정선(正..

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맨공 273 * 천 : 2018년 7월 1일(일), 08:25~09:25, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로 왕복, 부도탑. * 인 : 맨발 40분, 신발 20분. 총1시간, 6,000여 걸음. # <윤홍식의 화엄경 강의 10강-십지품(1지 환희지2)>강의 들으면서 맨공 # <참전계경> 제273조 용부(勇赴) : 너그럽고 어진 사람은 널리 통하여 일..

맨공 272 * 천 : 2018년 6월 30일(토), 07:50~08:15. 22도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로 왕복, 일주문, 일승교, 사자목 오측석탑, 일영교, 월영교, 삼성반월교. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 20분, 총 1시간 25분, 8.258걸음. # 윤홍식의 화엄경 강의 9강-십지품(1지 환희지1) 1시간 4분간 듣기. # <참전계경&..

맨공 271 * 천 : 2018년 6월 29일(금), 08:00~09:30, 장마인데 아침에 해가 뜸. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 무풍지. * 인 : 맨발 55분, 신발 20분, 집주변청소 15분. 총 1시간 30분. 8,800걸음. # <법화경) 들으면서 걷기. # <주역, 나를 흔들다>의 '62 뇌산 소과'와 관련한 "스칠 뿐, 만나지 ..

맨공 270 * 천 : 2018년 6월 28일(목), 08:20~09:37, 22도, 많은 비가 내림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 삼서반월교. * 인 : 맨발 55분, 신발 22분, 총 1시간 17분, 7,467걸음. # 윤홍식의 '6바라밀선-지금까지 상상했던 수행법으로는 절대 보살도를 닦을 수 없습니다.' 42분간 들으면서 맨공. # <법..