산처럼 학처럼 [마음산(심뫼)/엄영섭]

맨공 341 * 천 : 2018년 9월 7일(금), 07:30~09:00, 비, 21도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교까지. * 인 : 맨발 1시간 5분, 맨땅요법신발 25분, 총 1시간 30분, 7,928걸음. # 2018 동안거 통도사 화엄산림대법회-7일차 자광스님 법문 듣기.(방탄소년단 DNA, 구상 시인의 '강' 등) # <참전계경> 제341조 응..

맨공 340 * 천 : 2018년 9월 6일(목), 07:50~09:15, 20~22도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교, 선자교, 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 3분, 신발 22분, 총 1시간 25분, 7,388걸음. # <참전계경> 제340조 담(淡) : 몸이 맑으면 복이 따른다. 그렇게 하면 모든 사람들이 덕을 이루어 천하에는 실..

맨공 339 * 천 : 2018년 9월 5일(수), 08:40~10:00, 23도, 아주 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교까지. * 인 : 맨발 1시간, 맨땅요법신발 20분. 총 1시간 20분, 7,437걸음. # 2018년 동안거 통도사 화엄산림 대법회 지안스님 법분 듣기. # <챀전계경> 제339조 세장(世章) : 세세토록 학업을 닦아..

맨공 338 * 천 : 2018년 9월 4일(화), 06:55~08:35, 24도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교까지. * 인 : 맨발 1시간 20분, 맨땅요법신발 20분, 총 1시간 40분. 8,166걸음. # 비가 많이 내려 미리 <참전계경> 3개 조를 읽고 맨공에 나섬. 제336조 현자(賢子) : 현자란 현명한 아들이 태어나서 쓰러진 ..

맨공 337 * 천 : 2018년 9월 3일(월), 09:40~11:00, 폭우. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 선자교, 무풍한송로, 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 58분, 맨떵요법신발 22분, 총 1시간 20분, 7,600걸음. # 언제와 오늘은 <참전계경>을 읽지 못함. # 통도사 화엄산림법회(17.12.20일, 3일차 오후)-도일 스..

맨공 336 * 천 : 2018년 9월 2일(일), 06:00~21:00의 산행 중 12:38~14:20, 맑음. * 지 : 충남 칠갑산(장곡사-칠갑산-천장호) * 인 : 맨발 1시간 42분. 11시부터 15시 30분까지의 4시간 30분의 산행 중에 맨공 1시간 42분 실시.

맨공 335 * 천 : 2018년 9월 1일(토), 07:55~09:10, 21도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 총림문, 통도천, 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 55분, 맨땅요법신발 20분, 6,916걸음. # <참전계경> 제335조 절화(絶化) : 세상은 선비를 스승으로 섬기니, 선비는 살아서는 맑은 덕을 가지며 죽어서는 아름다운 절..

맨공 334 * 천 ; 2018년 8월 31일(금), 07:00~08:30, 26도. 흐림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 일승교, 일영교, 선자교, 무풍한송로, 통도천, 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 7분, 맨땅요법신발 23분, 총 1시간 30분, 8,017걸음. # 통도사 화엄산림법회 1일차(2018.01.17) 오후-무비스님의 법문 듣기. #..

맨공 333 * 천 : 2018년 8월 30일(목), 06:30~08:05, 25~27도. 구름이 많은 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일승교, 사자목오층석탑, 선자교, 무풍한송로, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 15분, 맨땅신발 20분. 총 1시간 35분, 8,777걸음. # 2018년 동안거 통도사 화엄산림대법회 -화엄법회 입재식의 성파스님 ..

맨공 332 * 천 : 2018년 8월 29일(수), 08:05~09:45, 25~28도, 맑음. * 지 : 무풍산-소산등-총림문-무풍한송로-산문-통도명가. * 인 : 맨발 1시간 15분, 맨땅신발 25분, 총 1시간 40분, 7,000여 걸음. # 오늘부터 '통도사 화엄산림법회 종범스님의 입재법문-현담'을 유튜브를 통해 듣기. # <참전계경> 제332..

맨공 331 * 천 : 2018년 8월 28일(화), 07:00~08:40, 26도. 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일승교, 일영교, 선자교, 무풍교, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 10분, 맨발신발 30분(집 주변 청소 포함), 총 1시간 40분, 8,252걸음. # 오랜만에 이전에 다 외우던 <천수경> 듣기. # <참전계경> 제331조 혈사(..

맨공 330 * 천 : 2018년 8월 27일(월), 07:25~08:50, 26도, 비가 갠 뒤 다시 비가 내림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 월영교 등. * 인 : 맨발 1시간 5분, 맨발신발 20분. 총 1시간 25분. 7,668걸음. # <참전계경> 제330조 세습(世襲) : 세습이란 높은 전통을 잇기 위해 문무의 재주를 겸비하고 장수..

맨공 329 * 천 : 2018년 8월 26일(일), 07:30~09:00, 26도. 폭우가 내림. * 지 : 통도사 산문-무풍산-노천정-무풍한송로-총림문-일주문-월영교-선자교-무풍한송로-산문-통도명가. * 인 : 맨발 1시간 5분, 맨땅신발 25분, 총 1시간 30분, 8,038걸음. # 모기 한 마리로 인해 6시에 기상할 것을 05시 20분에 기상..

맨공 328 * 천 : 2018년 8월 25일(토), 06:30~09:10, 24도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 사자목 오층석탑, 통도천. * 인 : 맨발 1시간 20분, 맨발 냇가 명상 1시간, 신발 20분, 총 2시간 40분. 8,589걸음. # 윤홍식의 주역 설괘전 강의 듣기 40분. # 냇가에 발 담그고, 바위에 앉아 물소리 듣기 1시간. # <..

맨공 327 * 천 : 2018년 8월 24일(금), 07:30~09:00, 27도, 태풍 솔릭의 영향으로 흐림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 선자교, 통도천, 무풍한송로. 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 25분(집주변 청소 포함), 총 1시간 35분, 7,573걸음. # 태풍 솔릭이 우리나라를 지나고 있는 시간이..

맨공 326 * 천 : 2018년 8월 23일(목), 06:30~08:05, 26도. 태풍 '솔릭'의 영향으로 비가 내림. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교, 일영교, 사자목 오층석탑, 선자교, 통도천. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 25분(집 주변 청소 포함), 총 1시간 35분. 8,649걸음. # 비가 내려 맨공 출발 전에, 오늘 새길 <참전..

맨공 325 * 천 : 2018년 8월 22일(수), 06:15~07:35, 29도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 월영교, 통도천. * 인 : 맨발 1시간, 시발 20분, 총 1시간 20분, 7,300여 걸음. # 윤홍식의 홍익보살에 대한 강의 듣기. # <참전계경> 제325조 거유(巨有) : 거유란 우주의 본체를 말하는 것으로, 우주의 본체는 ..

맨공 324 * 천 : 2018년 8월 21일(화), 06:30~08:00, 21도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 일승교, 통도천. * 인 : 맨발 1시간, 신발 20분, 집 주변 정리 10분. 총 1시간 30분. 7,688걸음. # 날씨가 좋아 강의는 듣지 않고, 뻐꾸기 소리를 들으며 햇살에 가을이 오고 있음을 느낌. # 오늘은 카메라 메모리..

맨공 323 * 천 : 2018년 8월 20일(월), 08:30~09:45, 25도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 통도천. * 인 : 맨발 50분, 신발 20분, 총 1시간 10분. 6,100걸음. # <윤홍식의 윤홍식의 6바라밀선(禪)-법신의 의미와 법신을 얻는 선> 듣기. # <참전계경> 제323조 적(積) : 정성은 인간사의 근본이며, 응답은 하..

맨공 322 * 천 ; 2018년 8월 19일(일), 08:30~09:35, 22도. 맑음. * 지 : 통도명가-산문-무풍산-노천정-무풍한송로 왕복-통도천-산문-통도명가. * 인 : 맨발 43분, 신발 22분. 총 1시간 7분, 6,296걸음. # 윤홍식의 <6바라밀에 만족하기(6바라밀 안에서의 안식)> 듣기. # <참전계경> 제322조 응장(應章) ..

맨공 321 * 천 : 2018년 8월 18일(토), 07:00~08:30, 23~24도, 맑음. * 지 : 산문, 무풍산, 무풍한송로, 일주문, 월영교, 선자교. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 25분, 총 1시간 30분, 7,663걸음. # 박인수의 <대조선 역사 특별 강의> 듣기. # <참전계경> 제321조 권린(勸隣) : 권린이란 자기 혼자 악에 빠지..

맨공 320 * 천 : 2018년 8월 17일(금), 07:00~08:22, 23도, 맑다가 비내리다가 집에 오니 다시 갬. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 선자교. * 인 : 맨발 1시간, 신발 22분, 총 1시간 22분, 7,741걸음. # 윤홍식의 <윤홍식의 견성요결-의심할 수 없는 '나'> 특강 듣기. # <참전계경> 제320조 불..

맨공 319 * 천 : 2018년 8월 16일(목), 07:30~08:58, 비, 26도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교. * 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 23분. 총 1시간 28분, 7,349 걸음. # 빗소리가 우주의 법음을 전하는 것 같아서 유튜브 강의는 듣다가 중도에 그만 둠. # 돌아오는 길에 서예 도반인 곽보살(법명 봉황)님을 ..

맨공 318 * 천 : 2018년 8월 15일(수), 07:30~09:00, 28도, 맑음. * 지 : 통도명가-땅바우공원-산문-무풍교-무풍산-노천정=무풍한송로-선자교-삼성반월교-무풍한송로-통도천. * 인 : 맨발 1시간 7분, 신발 23분, 총 1시간 30분, 7,500여 걸음. # 윤홍식의 <'몰라'를 통해 양심의 불을 지펴라!> 강의 듣기. ..

맨공 317 * 천 : 2018년 8월 14일(화), 08:30~09:35, 30도, 맑음. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 통도천, 산문, 통도명가. * 인 : 맨발 45분, 신발 20분, 총 1시간 5분, 6,115걸음. # 윤홍식의 '반야심경과 금강경 강의' 듣기. # 통도천에 발 담그기. # <참전계경> 제317조 소(小) : 소는 작은 악을 뜻한다. 허물..

맨공 316 * 천 : 2018년 8월 13일(월), 07:30~09:00, 27도, 맑음. * 지 : 무풍산, 소산등 산길, 총림문, 무풍한송로, 무풍지. 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 20분, 총 1시간 30분, 7,400걸음. # 윤홍식의 '도가(선도)의 수행단계 총정리'를 들으면서 산길과 무풍한송길 걷기. # <참전계경> 제316조 ..

맨공 315 * 천 : 2018년 8월 12일(일), 07:45~09:00, 비. 27도. * 지 : 무풍산, 무풍한송로. * 인 : 맨발 50분, 신발 25분, 6,200걸음. # 음양오행에 대한 공부. # <참전계경> 제315조 취준(驟峻) : 취준이란 평소에는 착하고 어질다가 갑자기 큰 악을 저지르는 것을 말한다. 어질면서 악을 저지르는 사람..

맨공 314 * 천 : 2018년 8월 11일(토), 06:30~08:05, 24도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 통도사 일주문, 월영교, 선자교, 북부공원. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 25분, 8,300여 걸음. # <참전계경> 제314조 무탄(無憚) : 무탄이란 악을 저지르고도 마음에 거리낌이 없는 것을 말한다. 나쁜 짓을 하고 ..

맨공 313 * 천 : 2018년 8월 10일(금), 06:30~08:05, 27도, 비. * 지 : 무풍산, 무풍한송로, 통도사 일주문, 월영교, 선자교, 산문, 북부공원, 통도명가. * 인 : 맨발 1시간 10분, 신발 25분, 7,900여 걸음, # 윤홍식의 '생명의 법칙 육바라밀'과 '보살의 길, 육바라밀 실천법' 강의 듣기. # <참전계경> 제313..

맨공 312 * 천 : 2018년 8월 9일(목), 08:30~09:35, 27~30도, 맑음. * 지 : 산문-무풍산-무풍한송로-청류교-무풍한송로-무풍교-북부공원-통도명가 * 인 : 맨발 43분, 신발 22분, 총 1시간 5분, 6,000여 걸음. # 어제 오후부터 천안 하늘공원례식장에 고인이 된 동기생 문상을 다녀오느라 피곤하여 여는 날보..