맨발(걷기)학교

맨공 260(180618)-바위명상

마음산(심뫼) 2018. 6. 18. 09:27
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맨공 260

  * 천 : 2018년 6월 18일(월), 07:00~08:40, 19도. 맑음.

  * 지 : 무풍산, 소산등, 총림문, 삼성반월교, 무풍한송로. 통도명가.

  * 인 : 맨발 1시간 20분(바위명상 10분 포함), 신발 20분, 총 1시간 40분, 8,220걸음.

    # 부도탑 옆 산의 명상 바위에서 명상 10분.

    # 산길에서 <법성게>, <삼일신고> 되새기기.

    # <주역, 나를 흔들다>의 '56. 화산 려'괘와 관련한 "누구나 떠돈다" 읽기.

    # <참전계경> 제254조 침묵(沈默) : 성품이 참되면 차분해지고, 진정 아는 것이 많으면 침묵을 지킨다. 고요하면 능히 하늘과 사람의 이치에 통달하게 되고, 침묵하면 능히 어지러운 것을 물리칠 수 있다. 이것이 곧 사람의 지혜에 순응하는 것이다. 사람의 지혜가 안정되면 심령이 통달하여 가히 남의 스승이 될 수 있다.

     제255조 예모(禮貌) : 예의 있는 행동은 곧 인간사에 순응하는 일이다. 사람이 예의가 있으면 말하지 않아도 시끄러운 일을 해결하게 되어 감히 완력이나 행패를 부리는 일이 없어지고, 어질고 착한 이들이 사방에서 모여들게 된다.