728x90
맨공 327
* 천 : 2018년 8월 24일(금), 07:30~09:00, 27도, 태풍 솔릭의 영향으로 흐림.
* 지 : 무풍산, 무풍한송로, 삼성반월교, 선자교, 통도천, 무풍한송로. 산문, 통도명가.
* 인 : 맨발 1시간 5분, 신발 25분(집주변 청소 포함), 총 1시간 35분, 7,573걸음.
# 태풍 솔릭이 우리나라를 지나고 있는 시간이지만 이쪽에는 비도 많이 내리지 않고, 바람만 조금 세게 불었음.
# 맨공 전엔 데일리 음양 운동으로 몸 풀기.
# 맨공 후엔 트위스트, 팔굽혀펴기 실시.
# <참전계경> 제327조 제손(諸孫) : 한 집이 열 집이 되고, 열 집이 백 집으로 되어 부모의 인자함과 자식의 효도가 날개 편 것처럼 벌어지고, 화목과 화평이 숲처럼 짙어지면, 먹을 것이 넉넉하고 입을 것이 풍족하며 자손들의 글공부가 밤낮을 끊이지 않는다.
'맨발(걷기)학교' 카테고리의 다른 글
맨공 329(180826)-선안(仙安), 폭우 (0) | 2018.08.26 |
---|---|
맨공 328(18025)-강녕(康寧) (0) | 2018.08.25 |
맨공 326(180823)-상수(上壽) (0) | 2018.08.23 |
맨공 325(180822)-거유(巨有) (0) | 2018.08.22 |
맨공 324(180821)-극존(極尊) (0) | 2018.08.21 |